Livre-se do inchaço das pernas de maneira natural, com estas super dicas.

Inchaço das pernas: Muitos pensam que as pernas inchadas é uma coisa comum e não precisa de atenção especial.

Inchaço das pernas é fenômeno feio e desagradável.

As pernas são parte do corpo que sofre a maior parte da carga.

Esta carga pode ser causada pelo excesso de peso, mais tempo em pé, as condições específicas de trabalho, tais como sessão prolongada.

Sugiro algumas dicas que irão ajudá-lo a resolver o problema dos pés inchados de forma natural.

Primeiro de tudo, tente consumir menos sal. Se você não pode diminuir o sal, use apenas sal marinho ou sal do Himalaia.

Estamos acostumados a alimentos salgados, e alimentos sem sal parece insípido.

Para evitar isso, adicione suco de limão e outras especiarias à base de plantas em seu alimento.

Os mais úteis são a salsa e o aneto, pois possuem efeito diurético.

Além disso, use água com suco de limão, quanto possível durante o dia.

Durante o verão tente tanto consumir frutas e legumes com forte efeito diurético: melancias, melões, morangos, pepinos.

Tome 1 colher de sopa de raiz de salsa finamente misturado ou folha.

Despeje  400 ml de água fervente sobre ele, cobrir e deixá-lo descansar durante a noite.

Em seguida, pegue a bebida.

Adicione o suco de um limão e beber 100 ml três vezes por dia.

Faça uma pausa de 3 dias.

Beba este remédio até que o inchaço das pernas desapareça completamente.

Se seus pés estiverem inchados, use linhaça para ajudar.

Em um litro de água, adicione 4 colheres de chá de sementes de linho e coloque no fogão.

Deixe cozinhar por 10-15 minutos.

Depois, retire do fogo, cubra e deixe em um lugar quente por uma hora.

Adicione o suco de um limão.

Certifique-se de cada vez que você tomar ele esteja quente.

Faça isso por duas semanas, e o inchaço vai embora.

Diluir 1 kg de sal comum em 10 litros de água fria.

Com uma toalha macia e mergulhe nesta solução e coloque sobre sua coluna lombar (Cruz) por 20 minutos.

Este procedimento é realizado durante 10 dias, todas as noites antes de dormir.

O inchaço vai diminuindo devido ao aumento da micção, que começa logo após este procedimento.

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Obrigado.

Fonte.http://www.healthylifetricks.com/get-rid-swollen-legs-natural-way/