Limão e chia: Bebida milagrosa para queimar gordura.

O limão e chia tem sido usado para fazer uma bebida poderosa para queimar gordura abdominal.

A cada dia cresce dia aumenta, o número de pessoas com problema  de obesidade, com isso também cresce as buscas para perderem peso.

Muitas  pessoas, alem de fazer uma reeducação alimentar, procuram algum reforço para acelerar o metabolismo e queimar o excesso de gordura acumulada.

Principalmente na barriga, existem inúmeras receitas naturais que realmente funcionam e não prejudica a saúde.

Nesse post você vai aprender a uma receita muito simples, trata-se bebida muito potente.

Ela previne a gripe, elimina excesso gordura e desintoxica o organismo.

Veja também:

As 16 melhores receitas de café da manhã para ajuda-lo a perder peso e a se reeducar.

A receita que mais queima gordura esta bem ao seu alcance! Você pode perder até 18 quilos em 1 mês.

limão e chia

Vamos aprender agora a receita do limão e chia!

 Ingredientes:

Você precisará:

  • Uma colher de sopa de sementes Chia
  • Suco de um limão
  • 1 ½ copos de água
  • Uma colher de sopa de mel

Preparação:

Primeiro, você precisa embeber as sementes de Chia na água por 60 minutos.

Depois  misture as sementes, com o suco de limão e a água.

Em seguida,bata os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea.

Como consumir:

Beba todas as manhãs.

Esta bebida é recomendável para pessoas que estão tentando perder peso, pois acelera o metabolismo.

Os benefícios do limão

Ele luta contra inchaço

Remove toxinas

Os flavonóides removem a gordura do sangue

É baixo em calorias

A alcalinidade do limão aumenta a produção de sucos gástricos

Evita a compulsão alimentar e prolonga a sua saciedade porque tem fibra-pectina solúvel

Os benefícios das sementes Chia

Removem toxinas e regulam os movimentos intestinais porque são ricos em fibras

Também Incentiva a digestão com a ajuda do cálcio que elas contêm

Abaixa a ansiedade e prolonga a saciedade e, assim, evitando assim a compulsão  alimentar.

Acelera o metabolismo, estimulando a queima de gordura na área abdominal

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