Receita de água de gengibre para não perder mais tempo com dietas

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Receita de água de gengibre tem sido a bebida mais requisitada por pessoas que querem perder peso.

Ela se destaca, pela eficiência e resultados rápidos. Esta receita de água de gengibre realmente garante resultados.

Isso tudo porque ela ajuda a queimar gordura dos lugares mais difíceis facilitando a perda de peso muito rápido.

Os quadris e a região da barriga, são os lugares mais difíceis de se eliminar aquelas gordurinhas que tanto incomodam.

Mas depois que você ler esse post e seguir essas dicas, isso não sera mais problema.

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Incrível: Apenas 5 horas depois que ela bebeu esta poção de gengibre, aconteceu algo completamente inesperado!

10 dias para você emagrecer e desinchar com apenas 1 colher disto antes das refeições.

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Receita de Água de Gengibre alem de ajudar emagrecer, traz também muitos benefícios para saúde.

Conheça agora as melhores dicas com água de gengibre, e veja também seu benefícios.

Reduz o colesterol: O consumo regular de água do gengibre diminuirá os níveis elevados de colesterol e evitará as doenças associadas a esta doença.

Hipertensão: A água do gengibre irá ajudá-lo a regular a sua pressão arterial alta e a combater a formação de coágulos de sangue arterial.

Propriedades anti-inflamatórias: A água do gengibre tem fortes propriedades anti-inflamatórias e evita o aparecimento de osteoartrite e reumatismo.

Antioxidantes: A água do gengibre evita o dano dos radicais livres devido às fortes propriedades antioxidantes .

Anticancerígenas: Ela possui potentes propriedades anti-inflamatórias e anticancerígenas, a água do gengibre protege você de todos os tipos de câncer.

Vamos aprender uma Receita de água de gengibre?

Ingredientes:

  • algumas fatias finas de raiz de gengibre
  • 1 Litro e meio de Água
  • Suco de limão (se quiser)

Preparo: 

Ferva a água e adicione a raiz do gengibre

Deixe esfriar por cerca de 10 a 15 minutos

Coloque a mistura em uma jarra ou garrafa adicione uma colher de suco de limão.

Tome um copo dessa água em jejum antes do café da manhã e um copo antes do jantar.

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Benefícios do gengibre:

Estimula a  circulação, o gengibre é rico em zinco e magnésio, dois ingredientes-chave quando se trata de boa circulação.

Além disso, inibe o acúmulo de colesterol ruim no fígado, o que é crucial para a prevenção de inúmeros problemas cardiovasculares.

Aumento da absorção de nutrientes, melhora a absorção de nutrientes essenciais ao ser humano pois estimula a secreção de enzimas estomacais e pancreáticas.

Se você tiver um pouco de apetite, mastigue um pedaço de raiz de gengibre antes de suas refeições e logo você perceberá melhorias.

Protege de gripe e resfriados, essa raiz surpreendente possui potentes propriedades antibióticas e expectorantes que se mostraram muito eficazes contra resfriados e gripe.

As pessoas da Ásia o usaram há séculos e um poderoso remédio antigripal e tiveram excelentes resultados.

Isso foi cientificamente comprovado com um estudo realizado pelo Departamento de Medicina da Universidade de Maryland, concluindo que o chá de gengibre em particular é muito benéfico como um tratamento contra sintomas de gripe e resfriado.

Melhora a digestão, além de melhorar a absorção de nutrientes, o gengibre ajuda no tratamento de dores abdominais.

Ajuda contra dor de estômago e inflamação. É benéfico contra gases e inchaço, constipação e promove boa digestão.

Aumenta o sistema imunológico, o consumo do gengibre regularmente aumenta a resistência do sistema imunológico e o faz funcionar perfeitamente.

Isso ajuda contra todos os tipos de infecções, tosse, gripe e doenças crônicas.
Alivia a dor nas articulações, como já mencionamos, o gengibre tem propriedades anti-inflamatórias  que são benéficas quando se trata de reduzir a dor nas articulações e a inflamação.

Veja o vídeo para ter mais detalhes sobre a receita de água de gengibre

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Hipertensos devem ter cautela com uso do gengibre pois o mesmo pode aumentar sua pressão.

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