Acelerar o metabolismo todos sabem que ajuda a perder peso e também sabemos que existem muitas formas de faze-lo.
O café sempre foi uma bebida polêmica.
Enquanto alguns estudos comprovam sua relação com insônia e problemas digestivos, outros mostram que ele ajuda a acelerar o metabolismo e agir contra a retenção de líquidos.
No intuito de perder alguns quilos.
Um café quentinho logo pela manhã, faz parte da tradição de muitos brasileiros.
Se isso faz parte da sua rotina e se você é mais um leitor em busca de uma receita que ajude a perder peso de forma saudável, essa receita, é a ideal
O ingrediente principal dessa dica, além de prático é barato
Muitas pessoas gastam dinheiro com pílulas termogênicas que prometem acelerar o metabolismo e facilitar a perda de peso.
Você não precisa fazer isso.
Existe uma forma de preparar um poderoso termogênico para acelerar seu metabolismo.
Essa dica caseira e sem complicação.
Mas não é para todos.
Algumas pessoas não devem consumir café – hipertensos, por exemplo.
Então, para estes, a receita não é recomendada.
Se você toma café, então ela é ideal.
Sabe por quê?
– O café se torna mais saudável
– O metabolismo fica mais rápido
– o emagrecimento torna-se mais fácil
Não existe nenhum mistério.
Vamos ensinar a você é um truque para tornar seu café ainda mais termogênico.
Acelerar o metabolismo inovando adicionando ao café o óleo de coco.
Se não você sabe, o óleo de coco também é um ótimo acelerador do metabolismo e um excelente aliado para perder peso.
E também é rico em ácidos graxos.
Estudos revelaram que consumir 1 ou 2 colheres (sopa) desse óleo de coco por dia aumenta o gasto de energia em até 5%.
Estamos falando da perda de 120 calorias diárias.
Então imagine tomar café que também tem ação termogênica, com óleo de coco.
Faça isso e sinta a diferença em pouco tempo
E é bem simples
É só colocar 1 ou 2 colheres (sopa) de óleo de coco em seu café quente.
Com isso, seu metabolismo vai ficar mais ágil.
Basta combinar esta dica com alguma atividade física e os resultados aparecerão rapidamente.
Esta é uma dica sobre tratamentos caseiros, não substitui um especialista. Procure sempre seu médico