Gordura localizada: Dr. Oz ensina, 5 formulas naturais para queimar.
Todo mundo sabe que eliminar gordura localizada não é uma tarefa fácil justamente por estar distribuida em partes do corpo.
Pensando nisso, nós trouxemos dicas de um médico bem renomado, o dr. Oz.
Ele tem seu programa de TV onde ensina essas dicas e muitas outras mais.
E agora, vamos compartilhar com você, esta informação importante do dr. Oz:
1. Gordura localizada no abdome (barriga)
Geralmente o interesse para eliminar a gordura do abdome é maior.
Infelizmente é difícil resolver esse problema quando se tem uma vida estressante.
Pois as alterações hormonais enviam mensagem para o corpo, que forma a gordura como uma espécie de proteção.
A dica do dr. Oz é, consuma cerca de 1.000 mg de ácido gamalinolênico antes de cada refeição.
Gamalinolênico é um ácido graxo ômega-6, capaz de queimar reservas de gordura.
E o óleo de prímula é uma das principais fontes desse ácido.
2. Gordura nas nádegas
Este problema depende muito da genética.
A solução está na quitosana.
A quitosana é uma fibra dietética feita a partir do exoesqueleto (a proteção externa de alguns mariscos).
Sendo capaz de inibir a gordura absorvida pelas paredes intestinais.
O dr. Oz recomenda tomar uma bebida feita com whey protein e quitosana durante sete dias, substitua almoço e o jantar.
Acreditamos que você vai se beneficiar consumindo apenas quitosana por 30 dias.
3. Gordura localizada nos braços
E que eliminar gorduras, dos braços não é uma tarefa fácil.
Você deve concordar que esta é uma das piores gorduras para a estética.
Beba, durante uma semana, uma xícara de chá de suco de salsa antes de cada refeição do dia
Isso, segundo o dr. Oz, ajudará a eliminar a gordura.
A salsa contém propriedades antioxidantes, diuréticas e ajuda no equilíbrio dos hormônios.
4. Gordura localizada nas Coxas
É preciso aumentar o metabolismo para queimar a gordura nesta parte do corpo.
O dr. Oz recomenda o consumo 1.000 mg de piruvato de cálcio antes de cada refeição.
O piruvato de cálcio é encontrado naturalmente no corpo e ajuda a converter açúcar e amido em energia.
5. Toda gordura do corpo
O extrato de grão de café verde, é eficiente na hora de remover gorduras que se acumulam em muitas áreas do corpo.
Consuma 800 mg, duas vezes por dia para obter resultados satisfatórios.
O café verde é, o café na forma mais pura e crua.
A semente antes de ser torrada.
Ele ajuda na queima de gorduras em todo o corpo.
Todos esses suplementos recomendados pelo dr. Oz.
Podem ser adquiridos em farmácias de manipulação ou na internet.
Mais o ideal é que você só os consuma sob a autorização do seu médico ou nutricionista.
Esta é uma dica sobre tratamentos caseiros, não substitui um especialista. Procure sempre seu médico.
