Aprenda como equilibrar o ph do seu corpo com uma dieta alcalina.
A dieta alcalina é uma forma simples e correta para equilibrar o ph do corpo humano.
Manter o equilíbrio do pH do corpo é muito importante para pessoas que são diagnosticadas com câncer.
Também importante para a prevenção da doença.
Para explicar melhor, cada pessoa deve manter um estado alcalino no corpo para se manter saudável.
E prevenir o desenvolvimento de muitas doenças e problemas de saúde.
Por que é tão difícil manter um ambiente alcalino no corpo?
De acordo com estudos comprovados, o corpo humano tenta manter um equilíbrio de pH ligeiramente alcalino de 7,35.
No entanto, o nível ótimo de pH pode ser facilmente alterado como resultado de altos níveis de estresse e dieta insalubre e desequilibrada.
Além disso, este ambiente ácido no corpo pode levar ao desenvolvimento de diversas doenças.
Considerando o fato de que atualmente há muitas pessoas que fazem dietas pouco saudáveis.
Consumindo alimentos processados e açucarados, alimentos de microondas entre outros, é quase impossível manter o equilíbrio do pH como alcalino que é o mais saudável para o corpo.
Além disso, as dieta insalubres resultam na criação de um ambiente ácido no corpo.
E com isso, a possibilidade de desenvolver muitos tipos de câncer são maiores, e outros tipos de doenças também.
Agora, você vai saber por que é tão importante manter uma dieta alcalina saudável e equilibrada.
Este tipo de dieta irá restaurar o equilíbrio em todo o seu corpo, eliminar inflamações, acelerar a cura.
Também promover a saúde geral e bem-estar.
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Aqui estão algumas dicas úteis sobre como criar facilmente um ambiente alcalino e restaurar o equilíbrio do pH do seu corpo:
Em primeiro lugar, é de grande importância seguir uma dieta alcalina que inclua folhas verdes e orgânicas:
Repolho, couve-flor, brócolis, frutas, vegetais de raiz, alho, cebola, nozes, sementes, ervas e especiarias, feijões, ervilhas, lentilhas, Cebolinha, alho-poró, e assim por diante.
Elimine grãos que contenham glúten porque também podem causar inflamações.
Aqui está uma lista de alimentos ricos em glúten que devem ser evitados em caso de câncer:
Trigo, centeio, grãos integrais, pão, bolos, macarrão, bolachas, cereais, muffins, biscoitos e outros produtos assados.
Esses alimentos devem ser substituídos por grãos, sem-glúten, incluindo amaranto, trigo sarraceno e quinoa.
Você também deve consumir cerca de 2-4 vezes carne, peixe e aves, alimentadas com grama orgânica várias vezes, no período de uma semana.
Além disso, exclua todos os alimentos açucarados de sua dieta, uma vez que as células cancerígenas se alimentam do açúcar.
Além disso, o açúcar também pode diminuir os níveis de magnésio no organismo, o que aumenta o crescimento do câncer.
Portanto, para começar fazer a dieta alcalina você deve remover todas as formas de açúcar da sua dieta, incluindo mel.
Inclua molho de maçã não adoçado, damascos secos, figos ou abacaxi fresco na sua dieta.
De acordo com os resultados do estudo realizado pelo Prof. T. Colin Campbell na Cornell University Cow.
Os produtos lácteos estão entre os alimentos mais favoráveis ao câncer devido à sua abundância da proteína caseína.
Além disso, os médicos pedem para os pacientes que foram, diagnosticados com câncer evitar todos os produtos lácteos.
Pois este tipo de alimento também pode contribuir para a alta produção de ácido e da deterioração óssea.
E também, a inflamação excessiva que ajuda promover o crescimento do câncer.
Comece já a fazer a dieta alcalina, e tenha uma uma vida saudável.
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Essa é uma dica caseira, não substitui um especialista. Procure sempre seu médico.
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